日よけレディース帽子は首、顔までカバーおすすめとは

ウォーキングには首、顔までカバーのできる帽子がおすすめ

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忘れてはいけないのが

目を守るサングラスも必要

日焼けとは

「日焼け」は日光を浴びて皮膚が赤くなったり褐色になったりする症状で、「日光皮膚炎」の1つです。
「日焼け」のほかに日光に当たることで皮膚炎を誘発する「光線過敏症」もあります。
いずれも太陽にさらされた皮膚が紫外線（UV）の刺激を受けることが原因です。

太陽光線に含まれる紫外線は

波長によって紫外線A波（UVA）、B波（UVB）、C波（UVC）に分けられますが、その中で地上に届く紫外線A波とB波が主に
「日光皮膚炎」の原因になります。

まとめ

日差しは日焼け防止と紫外線をカットしてくれるものが望ましい
忘れてはいけないのが目の角膜を守るために必要なこと

まだまだ日差しが強いので、肌を、目を守ってウォーキングにお散歩に楽しみましょう